毎日、いろんなことを選択している。
どんな服を着ようか
どんな決定をしようか
どんな時間を過ごそうか・・・
でも、「自分のいいこと!」を基準に
判断してみてもいいかもね。
それは、 「好きなこと!」など
「好きこそものの上手なれ!」 と言われている。
いろいろな事ごとが起こるけど、
自分で選択していくことが、大事だね!
さあ、きょうも一日 お元気さま でした。
なだれのごとく、幸せが起きましたか?
3分間でいい。
軽く目を閉じて、心しずかに、瞑想してみよう。
■「今日 あなたが会った人を思いだして、
どんな話しをしたのか、その時、どんな会話で、どんなことを
話したのか。
さらに、その時の気持ちも思い出したみよう!」■
さあ、それでは 瞑想の開始 です。
きよかず 拝
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