選ぶ・・

2010年09月29日

Posted by 大城清一 at 17:22 │Comments( 0 ) ヨーガの智慧
選ぶ・・


毎日、いろんなことを選択している。



どんな服を着ようか


どんな決定をしようか


どんな時間を過ごそうか・・・


でも、「自分のいいこと!」を基準に


判断してみてもいいかもね。


それは、 「好きなこと!」など


「好きこそものの上手なれ!」 と言われている。
 


いろいろな事ごとが起こるけど、



自分で選択していくことが、大事だね!



さあ、きょうも一日 お元気さま でした。


なだれのごとく、幸せが起きましたか?


3分間でいい。


軽く目を閉じて、心しずかに、瞑想してみよう。


 ■「今日 あなたが会った人を思いだして、


  どんな話しをしたのか、その時、どんな会話で、どんなことを


  話したのか。



  さらに、その時の気持ちも思い出したみよう!」■


  さあ、それでは 瞑想の開始 です。 


   きよかず 拝




タグ :瞑想

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