わたしたちは時々 自ら いつの間にか
苦しくなるときがある
小さなことでも ずっと気になり
こころのどこかで 荷物をかかえていることがある
気にしないと思っていても、
ちょっとの思いで 苦しかったりする
そんなとき 紹介のような 本を読んだりする
禅的な生き方 や ヨーガの智慧を活用すると
自分のこころの執着しているものが観える
ためしてごらん
明日もいいことがありますように!
きよかず 拝
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