プレッシャーの克服・・

2009年09月01日

Posted by 大城清一 at 20:32 │Comments( 2 ) ストレス
プレッシャーの克服・・

プレッシャーを感じるとき


どんなしたらいいのかな?



それに負けてしまって、試合にも勝てない!



それじゃ、あんまり みじめだ。


大きな声で


「来た、来た、来た~!」



といってみよう。



プレッシャーを意識化してみればいい。



プレッシャーを客観視してみればいい。



他人見たいにとらえて見るといい。



そしたら、なんだか、気分が楽になる。



それから、試合に望むんだ。



きっといい結果がでる。



         きよかず 拝




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この記事へのコメント
考えてみたこともなかったです!
今度プレッシャーにやられそうな時は
「あ、プレッシャーさん来たのね☆」
と客観的に受け止めてみようかと思います。
Posted by rina at 2009年09月02日 15:08
rinaさん

お久しぶりです。
連絡もせず、恐縮しています。
沖縄は旧盆です。

落ち着きましたら連絡するね!
Posted by kiyokazu at 2009年09月03日 10:09
 
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